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Take the plunge week 2.

Semaine 2 – On va à la piscine

  • Avez-vous besoin de pièces ou de jetons pour le vestiaire?
  • Essayez de préparer votre sac de piscine la veille.
  • Toujours penser à un petit goûter pour bébé pour après la baignade.

Swim4Life Challenge

  • Trouver la piscine idéale est maintenant votre première préoccupation : un site pas trop éloigné de votre domicile, des horaires compatibles avec vos activités, un bassin dédié à la pratique de l’activité avec une eau à 32°C, des priorités pas toujours faciles à conjuguer ! Renseignez-vous sur les horaires des activités bébés nageurs et, même en dehors de l'activité de bébé nageurs, demandez à partir de quel âge les bébés sont acceptés dans la piscine que vous avez choisie.
  • Etape suivante : vous avez trouvé la piscine, les horaires vous conviennent, parfait ! Il vous reste à fournir les documents nécessaires à l’inscription de votre bébé : un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’activité et une attestation prouvant que ses vaccins sont à jour.Pour que vous soyez totalement sereine, une petite visite s’impose !
  • Rendez-vous à la piscine lors d’une séance bébés nageurs afin de bien découvrir l’activité de l’extérieur. Visitez les lieux,  rencontrez l’équipe d’animation, n’hésitez pas à poser les questions pratiques qui vous éviteront de mauvaises surprises : la piscine est-elle équipée de matelas à langer pour changer bébé ? Faut-il des jetons ou des pièces pour le vestiaire ? Un bonnet de bain est-il exigé pour vous ou pour bébé ?
  • C’est le grand jour ! Vous aurez préparé tranquillement votre sac piscine la veille car les séances sont souvent programmées le matin, parfois même assez tôt : couches, lingettes, vêtements de rechange, petit jouet du bain, éventuellement un bonnet de bain, une serviette bien douillette, bien sûr, un maillot de bain jetable Huggies® Little Swimmers® et un tapis d'hygiène pour vous permettre de changer bébé facilement dès sa sortie du bain.
  • Prévoyez également un petit goûter : banane, yaourt, compote : bébé aura besoin de reprendre des forces après l’exercice !  Et surtout n’oubliez pas de préparer aussi votre propre sac piscine  !
  • Petite astuce pour simplifier la logistique : pensez à enfiler à la maison votre maillot sous vos vêtements, ce sera plus simple. Et, une fois à la piscine, préparez-vous d’abord, puis occupez-vous ensuite de bébé .

Semaine 3 - Plouf! A l'eau!>>

Semaine 3
Plouf! A l'eau!
Les faits
La baignade va vous faire un bien fou!